每隔幾個禮拜，腰痠背痛的你，就要靠著去按摩，來讓下背比較不痛嗎？如果下背痛是你的老問題，相信你也可能發現，有的時候不管自己怎麼避免久坐，或是已經花了不少錢去按摩，下背痛還是一樣陰魂...