長時間維持同姿勢造成身體緊繃，或是因為運動過後造成的肌肉酸痛，都可以透過伸展拉筋、筋膜槍來放鬆筋膜，比起徒手按摩利用筋膜槍震動的方式可以將力道傳送到更深層肌肉。小米推出的筋膜按摩槍...