電動升降桌絕對是後悔太晚買的產品之一，原因不只是人們可以站著工作，通常標準桌子的高度為74公分，椅子為42公分，每個人適合工作的桌子高度不同，甚至椅子高度也會連帶桌高的不同而需要調整，...

如果因為看了太多的「久坐危害」相關報導而開始想要換辦公桌的人請先等一等，以英國生物樣本庫 (UK Biobank)長達7年的統計顯示，站立時間與心血管疾病（包含冠狀動脈心臟病、心臟衰竭和中風）風...

不少家長會在暑假放寬小朋友對3C產品的使用限制，卻可能造就駝背一族。醫師提醒，要每半小時休息、伸展四肢，並隨時留意坐姿、避免聳肩，務必戒除翹腳習慣，遠離腰痠背痛。 腰痠背痛並非老年人...