日本經營PC維修店家的yt頻道，最近上傳了關於「快速啟動」的說明，把電腦關機 = 回家休息；電腦休眠 = 留在辦公室，而快速啟動 = 回家但穿著西裝睡覺，這樣一接到電話就可以去上班，生動比喻職場霸凌三種功能。建議應先將「快速啟動」功能關閉，因為此功能雖然可縮短開機時間（影片中有測試會差到6秒，不過這看設備而定，數據參考就好）但長期下來因電腦損耗可能導致零件故障。
一般使用Windows的朋友，可能不會注意到有「快速啟動」的功能，會認為關機就是全關了。不過現在的Widows中有「快速啟動」這個功能，而且預設為開啟。所以關機已經不是一般人所想的關機就真的全關了。
「快速啟動」這個功能可以讓電腦開機速度變得更快。當按下關機鍵時，系統會先將所有使用者登出。接著系統會把目前的狀態儲存到硬碟中的一個特殊檔案裡。下次開機時，Windows 不需要重新載入所有程式和驅動程式，而是直接讀取之前儲存的檔案，快速恢復到上次的狀態。
所以說起來快速啟動就像是「半休眠」的概念，不是完全關機，而是把重要資料先存起來，下次開機時可以很快地回到之前的狀態，這樣做可以大幅縮短開機時間。
能夠更快開機，當然是很不錯，尤其以前還沒有用SSD當開機碟的年代，開機都要等很久的時間。不過有些應用程式在快速啟動時會出現bug，而且快速啟動會在一定程度上消耗硬碟壽命。有人認為硬碟壽命很長，這有影響但不大，尤其硬碟開機真的需要等一些時間，能夠減少等待時間還比較有價值，所以通常會有人給出「若用SSD的話就關閉快速啟動，若是使用硬碟機（HDD）的話則可以開啟」的建議。
影片對於電腦的使用建議如下：
1、短暫離開時可使用睡眠模式
2、長時間不使用時建議完全關機（關閉快速啟動）
3、若整天使用電腦，建議每天重新開機一次
如果你想要關閉快速啟動，可以依以下步驟
1、進入【開始】功能表，搜尋「電源」
2、點選「選擇電源計劃」
3、點選「選擇按下電源按鈕時的行為」
4、到這裡要先按「變更目前無法使用的設定」，才能把「開啟快速啟動」勾選掉。最後儲存變更即完成設定。
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