隨著年紀越來越大，牙齒的問題就會越來越常出現，據報導甚至高達9成的人有牙齦發炎甚至嚴重成為牙周病的情況，之所以會出現這種情況正是因為大部分的人刷牙方式不對或者刷牙習慣不佳，導致牙菌斑不斷堆積，最終演變成牙周病。

不過最令人尷尬的是，就算非常認真地潔牙，總會有些一些小細縫難以清理乾淨，尤其是牙縫間的齒垢常常會被忽略，最終演變成三不五時就得找上牙醫求救。

但還是那句老話：「科技始終來自人性。」

市面上於是出現了「沖牙機」這樣的科技產品，一時之間便紅遍了各大電商平台，本文將會告訴大家，關於沖牙機這個產品到底是什麼，並且推薦十款不同種類的沖牙機讓大家參考。

沖牙機是什麼？

沖牙機簡單來說就是一種家用或隨身用的口腔清潔裝置，原理是利用溫和水柱沖入口腔，藉以達成清潔牙縫間食物殘渣、去除牙垢與牙菌斑、並有按摩牙齦之功效、還能消除口腔異味、預防蛀牙，維持口腔健康。

有些人可能會擔心沖牙機是否會傷到牙齦，但其實已經有牙醫師證實，牙齒表面上的琺瑯質相當堅硬，硬度甚至比骨頭還要硬，所以只要儀器操作正確，原則上並不至於會傷害到牙齒，甚至天天使用沖牙機也沒有問題。

沖牙機優缺點

相信看到這裡，一定會有人想問：「沖牙機是不是可以直接取代牙刷？」

其實牙醫師也說過，沖牙機其實不能夠完全取代牙刷，但是作為輔助潔牙是非常好的選擇。

本文也稍微簡單介紹幾個沖牙機的優缺點，讓大家可以更快了解這款產品的特性。

沖牙機的優點

• 經過臨床實驗，使用沖牙機比使用傳統牙線高出50%以上的清潔效率
• 可以去除高達99.9%的牙齒表面牙菌斑
• 牙套使用者可以更有效率的清潔牙齒
• 能夠深度清潔到平常牙齒及牙齦難以刷到的隙縫
• 具有按摩牙齦的功效，能夠保持牙齦的健康
• 非常適合剛做完植牙、牙冠、牙橋、瓷貼面手術的族群
• 能夠有效保持口氣清新

沖牙機的缺點

• 雖然沖牙機十分方便，但是其實牙醫並沒有強迫一定要使用沖牙機，只要你不是剛做完牙橋或是戴牙套的族群，一般的牙線也能夠達成同樣效果，沖牙機還會有需要充電、裝水、定時清潔等不便之處。
• 使用沖牙機時會有水柱噴出，所以理論上一定會把洗手台甚至鏡子噴得滿是水，使用完之後還需要再花時間清理檯面。
• 沖牙機的噴嘴是「耗材」，廠商都建議三個月就要更換一次，其實長期下來也是一筆成本。

沖牙機的種類

沖牙機依照外觀體積大小又可細分成「家用型」和「便攜型」兩種。

• 家用型沖牙機

家用型沖牙機的體型較大，水箱與噴頭間以特製水管相連，攜帶較不便，比較適合家庭使用，但是具有「大容量」的優勢，可以一次性滿足全家人的清潔需求，而且通常家用型的型號對於「水流變頻」的效果控制力會更好。

• 便攜型沖牙機

便攜型沖牙機因為原本設計的用意就是為了方便攜帶外出，所以機身的體積較小，通常會以充電式作為電源設計，比較適合三餐經常外食的辦公族使用。

如何正確使用沖牙機

就使用時機來說，牙醫師建議「刷牙前後」各使用一次沖牙機，效果較佳，流程正常是刷牙前使用沖牙機，可初步將大塊的食物殘渣沖掉，接著刷牙、使用牙線或牙間刷，之後再使用一次沖牙機，藉由水流來徹底清潔牙縫與牙菌斑。

簡單流程可以參考以下流程：

• Step 1 先將沖牙機裝滿水，建議可以使用溫水避免過於敏感

• Step 2 挑選適合的噴嘴，通常沖牙機會有多種噴頭可搭配使用，可細分成標準型、矯正型、植牙用、牙周病用、圓頭刷等，可依自己的情況來選擇噴嘴

• Step 3  先將噴嘴放入口中才打開開關，可以有效減少水花濺出

• Step 4  水壓調整（以自己舒適為主）

• Step 5  沿著牙齒周圍和齒縫間進行沖洗

如何挑選沖牙機

講了這麼多重點，也是該來了解一下挑選沖牙機的幾個重點了，以下將會介紹幾個你可以參考的選購重點。

• 沖牙機的使用時機

在前段中有提到沖牙機又分成「家用型沖牙機」和「便攜型沖牙機」的機型，所以第一個你要考慮的重點就會是「要放在家裡使用」或者是為了「外出攜帶或放在辦公室」來做為選購產品的大方向。

• 沖牙機的噴嘴選擇

噴嘴的選擇在前段中也有提過，依據不同情況又細分成許多種款式，而且沖牙機噴嘴算是消耗品，所以購買的噴嘴往後容不容易再購買的到也是挑選的重點之一。

• 沖牙機的水流及水壓

每個品牌的沖牙機都有不同的水流及水壓方式，有些是可以做到多頻率的控制水壓強度，因為初期使用沖牙機的人常常會因為水壓太強導致牙齦疼痛甚至是出血的情況，所以建議初次購買的族群可以挑選能夠多頻率調節水流及水壓的產品類型。

• 沖牙機的水箱容水量

正常來說家用型的沖牙機一定是容水量最大，可以滿足多次的使用需求，但如果是便攜型沖牙機肯定使用1~2次就會需要進行加水的動作，如果覺得一直加水很麻煩，在挑選時就可以選擇容水量大一點的產品。

沖牙機相關問與答

最後再推薦十款產品之前，再替大家做個簡單的重點整理Q&A

沖牙機適合什麼樣的人購買？

• 剛做完植牙、牙冠、牙橋、瓷貼面、或有戴牙套的族群
• 想要加強牙齦清潔的族群
• 想要改善口臭異味的人

沖牙機選擇的重點？

• 依據使用的時機重點來選購「家用型沖牙機」或者「便攜型沖牙機」
• 依據自身的需求選擇合適的噴嘴種類
• 水壓及水流的調整區間
• 水容量的大小

十款「家用型沖牙機」推薦

本文這次將會推薦十款不同品牌的「家用型沖牙機」給各位，希望大家看完之後能夠找到符合自己需求的產品。

1.【Waterpik】Aquarius專業型牙齒保健沖牙機WP-660C

產品特點：

• 10段水壓調節裝置
• 5-90psi不同脈衝水壓
• 儲水量能使用90秒以上

此款由【Waterpik】所推出的沖牙機主打特點是擁有10段水壓調節的功能，並且有兩種不同的水壓模式可供選擇，並附贈5種不同的噴頭，官宣表明在滿水儲水量的情況下可以使用90秒以上。

2.【德國百靈Oral-B】高效活氧沖牙機MD20

產品特點：

• 全世界第一採微分子氣泡技術
• 混合空氣與水，將牙菌膜沖刷乾淨
• 大幅降低因牙齦炎引起的流血

此款由【德國百靈Oral-B】所推出的沖牙機主打採用微分子氣泡技術，擁有5種水壓控制、2種水柱模式挑選，擁有600ml水容量以及4種噴嘴，另外在設計上採用掀蓋式的儲存格，能夠隔離噴嘴沾染上灰塵、提升衛生。

3.【Panasonic國際牌】強力音波水箱式沖牙器(EW-1611-W)

產品特點：

• 新製超音波水流噴頭
• 加壓水流有效沖洗齒垢
• 獨特超音波10段水流設定

此款由【Panasonic國際牌】所推出的沖牙機主打擁有超音波10段水流強度設定、超音波水流噴頭，並強調噴嘴前端獨特設計，讓加壓水流產生氣泡，有效沖洗齒垢。

4.【日本AWSON歐森】全家健康SPA沖牙機/洗牙機大容量旗艦版(AW-3300)

產品特點：

• 美國原料，無毒無味
• 脈衝水注，按摩牙齦
• 十段水壓，操作方便

此款由【日本AWSON歐森】所推出的沖牙機主打擁有10段可調節的水壓控制，強調擁有360度的旋轉噴嘴，可以做到零死角沖洗，並附贈五種不同的噴嘴，水容量也來到了1000ml，整理來說性價比相當高，不過相對來說體積也較大，如果洗手台空間不夠大，建議先評估過再決定是否購買。

5.【家適帝】牙齒保健-專業十段高壓脈衝沖牙機

產品特點：

• 各種噴頭對應不同口腔部位
• 獨家一鍵式噴頭拆裝
• 800毫升超大容量適合全家大小

此款由【家適帝】所推出的沖牙機主打擁有10段可調節的水壓控制，在噴嘴設計上採用「一鍵式噴頭拆裝」可以快速進行噴頭的替換，並擁有吸鐵式的收納握把，容水量也擁有800ml，最主要強調在各種設計上更符合使用時的便利性。

6.【MOLIJIA魔力家】M183-USB充電式電動沖牙機(BY010083)

產品特點：

• 多角度吸水管，出水使用更穩定
• 4種沖洗，自動記憶使用模式
• USB充電設計，隨處即充免煩惱

此款由【MOLIJIA魔力家】所推出的沖牙機雖然以機種的類型而言並不是家用型沖牙機，但性能上十分優異，擁有8段水壓調整，4種清洗模式，強調0.6mm極細水流，而且用有自動記憶模式，只要找到最舒適的模式即可自動記憶，但缺點自然是容水量低，僅有200ml。

7.【PORClean寶可齡】全球專利抗菌可攜式沖牙機MD-20

產品特點：

• 獨家高透性濾芯，釋放抗菌離子
• 高壓脈衝水柱，輕鬆沖走殘渣
• 360°旋轉噴頭深入清潔

此款由【PORClean寶可齡】所推出的沖牙機和上款一樣不是家用型的機型，但是這台沖牙機最大的特點是具有抗菌濾芯，能夠針對注入的清水做抗菌，在市售常見的沖牙機中較少見，但在水壓的控制上僅有3段式，整體的性價比較低。

8.【SAMPO聲寶】健康沖牙機/洗牙機固定式(WB-N1801YL)

產品特點：

• 環保原料，無毒無味
• 按摩牙齦，優於牙線
• 吸盤設計，底部防滑

此款由【SAMPO聲寶】所推出的沖牙機主打擁有10段可調節的水壓控制，並標榜噴頭可以做到旋轉及360度深入清潔，官方說明每分鐘可噴射1250-1700次的脈衝水柱，附贈五種不同噴嘴，美中不足的是水容量僅有600ml，以家用型沖牙機來說較小。

9.【KINYO】多功能家用型/旅行用大水量健康沖牙機（水箱加大款）(IR-1005)

產品特點：

• PX7全機水洗
• USB行動充電
• 附贈專用收納包

此款由【KINYO】所推出的沖牙機主打「小體積」卻擁有「大容量」，同時擁有家用型的容水量以及好攜帶性，水壓控制採用無段式的設計，可以隨自己需求扭動按鈕調整，並且強調全機可水洗，整體來說是一款符合家用及旅行用的高性價比商品。

10.【美國FERDY】家用型沖牙機(FD-H100)

產品特點：

• 700ml大水箱
• 節能效率高
• 強力水壓清潔效果好

此款由【美國FERDY】所推出的主打擁有強力的脈衝水壓，強調清潔效果較佳，但在水壓控制的設計僅擁有3段，水容量的部分擁有700ml，有附贈五種不同的噴嘴可選擇。

結語

以上就是本文針對沖牙機的介紹與推薦，牙齒是經常被忽略的一個重要器官，所以如果想要擁有一口美麗白牙，十分推薦選擇以上推薦的產品選購，記得一定要依照自己的需求來選購唷！